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Raus aus dem Stress!

Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang2756inLebenshilfe
CHF27.90

Beschreibung

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-95803-075-6
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsdatum11.09.2023
ReiheLeichter leben
Seiten96 Seiten
SpracheDeutsch
IllustrationenDurchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Artikel-Nr.37828038
WarengruppeLebenshilfe
DetailwarengruppeLebenshilfe
Weitere Details

Reihe

Autor

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, ist als erfolgreiche Trainerin und Sachbuch-Autorin in Hamburg tätig. In Firmen und Organisationen hält sie Vorträge und gibt Workshops über psychische Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Resilienz.